1、阳光下像个孩子，风雨里像个大人！给自己一个拥抱，一切都是那么美好.

2、完事开头难，有了目标跟方向就好了，给自己一个拥抱，未来还有很长的路要走

3、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。累了，难过了。就蹲下给自己一个拥抱。一定要相信不会有到不了的明天。​

4、顾及完所有人的情绪之后，回过头来给自己一个拥抱，希望仍有一颗温热的心可以做自己。​

5、想给自己一个拥抱，告诉自己，做自己，不开心的就忘掉。想和自己说，为自己认为对的事改变是必然，但该倾述的还是要说出来的，不管结果如何！

6、给自己一个拥抱！安慰自己！没有比现在更差的时候！挺过去就好了！坚持坚持就好了！​

7、尽管总觉得是在被推着长大，现在也总算是找到了自己的节奏，难过的时候会给自己一个拥抱，伤心的时候也会摸摸头，总之，安全感什么的自己都解决了。

8、今天，站在这个自己选择的路上，给自己一个拥抱，还好输的不惨。愿我历经千帆，归来仍是少年

9、没人疼你的时候，自己心疼下自己好不好？委屈的时候给自己一个拥抱好不好？都会好起来，相信自己，给自己一点时间！时光沉淀下来的都是你值得拥有的最好的一切！

10、一个人最孤单的时候大概就是自己想念自己吧，你呢你会想要给自己一个拥抱吗

11、希望自己调整好心态，以最好的状态熬过最后半个月给自己一个拥抱，没有什么是过不去的

12、不管你遭遇多少狼狈与不堪，你只能稍作停留，反省与修正，给自己一个拥抱与喘息，而后调整好身心，继续前行。

13、最近是真的太累、不想说话，不想动、我想好好睡一觉、自己给自己一个拥抱吧

14、我的咕咚运动暂时停留在4月份～想念跑步的那些时光～等一年之后再继续跑了，有舍必有得有得也必有舍嗯～反正还是一枚女汉子，给自己一个拥抱晚安​

15、会不会有一天都消磨掉，有点不安，有点迷茫，但是生活还是得继续，给自己一个拥抱，加油，晚安​

16、不负青春的恩泽。你哭了；无聊的攀比，就蹲下来。只会让自己整天活在他人的影子里面眼泪是你自己的；给自己一个拥抱；累了​

17、顾及完所有人的情绪之后，回过头来给自己一个拥抱，希望仍然带着一颗温热的心做自己，从此以后

18、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情看透了。累了，难过了，蹲下来，给自己一个拥抱，别指望别人来同情你，可怜悯你。​

19、孤独的此刻，给自己一个拥抱，加油！我终将会活成自己喜欢的样子。坚强、独立、成熟、优雅..不依靠任何人存活于世，就像成年后的自己一样。